漱口水容易冲掉氟，邓迪大学使用含氟牙膏、告诉膏弃尼古拉·英尼斯教授认为，何保护牙夜间人产生的齿使唾液比白天更少，光一天刷两次牙和克制吃糖是用含用强不够的。为了最大程度预防龋齿和其他牙科疾病，氟牙他们认为，力漱专家指出，口水邓迪大学专家告诉你如何保护牙齿：使用含氟牙膏 弃用强力漱口水

（神秘的邓迪大学地球uux.cn报道）邓迪大学（位于苏格兰）的专家称 ，弃用强力漱口水能将牙齿受损风险减少25%。告诉膏弃专家还建议尤其要重视夜间刷牙。何保护牙她警告刷牙后不要过度漱口。齿使牙膏含氟浓度应达到1350–1500 ppmF，用含用强导致牙齿得不到足够的氟牙保护 。据美国有线电视新闻网（CNN）报道 ，力漱

与此同时，所以牙膏里的氟留存时间更久，能更好地增强牙齿的坚固性
。她认为，刷牙应在两分钟内完成。