注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡，许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 。圆面包贡献了50克的营养碳水化合物 ，但为什么会这样呢 ？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕 ？首先 
，脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。Harris-Pincus表示 ，营养

Harris-Pincus认为，营养根据美国心脏协会的营养建议，导致一天吃得过多
，营养近日作家 、营养仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。因为它们是营养最糟糕的汉堡。她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息
。然后是营养钠。

营养师Lauren Harris-Pincus  ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
：外媒BGR报道，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。体重增加。而纤维只有2克，
此外，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量 
。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上 ，会让你的血糖飙升。这意味着这些都是精制碳水化合物 ，这个建议是根据该汉堡中的卡路里、汉堡本身的热量为1220大卡。具体到饱和脂肪
，